Kartoffel-Möhren-Puffer – das Soulfood für kalte Tage
Diese Kartoffel-Möhren-Puffer sind genau das Richtige, wenn es draußen grau, kalt und ungemütlich ist. Aus geriebenen Kartoffeln, saftigen Möhren und einer kleinen Zwiebel werden knusprige Puffer, die innen weich bleiben und herrlich herzhaft schmecken. Sie passen als einfaches Mittagessen, warmes Abendessen oder vegetarisches Familiengericht. Besonders schön ist der Mix aus erdigen Kartoffeln und leichter Süße der Möhren. Frisch aus der Pfanne schmecken die Puffer am besten, mit Apfelmus, Kräuterquark oder einfach pur.
Zutaten
- 700 g vorwiegend festkochende Kartoffeln
- 300 g Möhren
- 1 mittelgroße Zwiebel
- 2 Eier
- 3 EL Weizenmehl
- 1 TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer
- 1 Prise Muskatnuss, frisch gerieben
- 2 EL gehackte Petersilie
- 6 EL Rapsöl zum Braten
Zubereitung

Gemüse vorbereiten
Kartoffeln, Möhren und Zwiebel schälen. Kartoffeln und Möhren grob reiben, die Zwiebel fein reiben oder sehr fein würfeln.
Masse anrühren
Die geriebenen Kartoffeln und Möhren mit den Händen gut ausdrücken. Mit Zwiebel, Eiern, Mehl, Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Petersilie in einer Schüssel gründlich vermengen.
Puffer braten
Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Pro Puffer 2 EL Masse in die Pfanne geben, flach drücken und je Seite 3–4 Minuten goldbraun braten.
Servieren
Die fertigen Kartoffel-Möhren-Puffer kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen und direkt heiß servieren.
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